Um estudo publicado no Annals of Internal Medicine aponta que adultos com pré-diabetes que tomaram doses elevadas de vitamina D tiveram 15% menos risco de desenvolver diabetes após três anos de acompanhamento.
A pesquisa do Tufts Medical Center comparou grupos que receberam suplemento e placebo. Entre os que usaram vitamina D, 22,7% desenvolveram diabetes, contra 25% no grupo sem o suplemento.
O Brasil tem cerca de 13 milhões de diabéticos, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, e estima-se que 40 milhões estejam em estágio pré-diabético, com maior risco de infarto e AVC.
A vitamina D, embora chamada de vitamina, é na verdade um hormônio produzido pelo corpo e importante para a regulação do metabolismo, saúde óssea e controle da insulina. Contudo, doses muito altas podem trazer efeitos colaterais, alertam cientistas da University College Dublin.
Especialistas destacam que mudanças no estilo de vida são mais eficazes para prevenir o diabetes, reduzindo o risco em 58%, seguidas pelo uso do medicamento metformina, com 31% de redução.