Um novo livro de Cecília Russo Troiano traz à tona os desafios que mães que trabalham fora enfrentam para equilibrar carreira e vida familiar. A pesquisa, que ouviu 1.300 mães e também pais, mostra que, apesar da maior participação dos homens, as mães continuam sobrecarregadas com as tarefas domésticas e a educação dos filhos.
Cecília destaca que, para crescer no ambiente corporativo, as mulheres precisam abrir mão de estar sempre presentes em casa. “Você pode ser vice-presidente ou mãe do ano, mas não os dois ao mesmo tempo”, afirma.
O estudo aponta um tripé que define a vida dessas mulheres: felicidade pela maternidade, sensação de sobrecarga e busca por independência financeira. Esses sentimentos se repetem em diferentes regiões do país.
Outro ponto levantado é o impacto das redes sociais, que criam uma pressão extra com imagens idealizadas da maternidade perfeita, aumentando a culpa e a ansiedade das mulheres.
Cecília aconselha que as mães aceitem suas imperfeições e saibam dividir as responsabilidades para encontrar equilíbrio. Para o Dia das Mães, ela recomenda: culpar-se menos, planejar melhor, delegar tarefas, diminuir o uso do celular e aproveitar mais os momentos com a família.